Ngày soạn: /08/2011
Tiết: 3
Bài dạy : - ĐHĐN: Ôn tập hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển: Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải (trái), đằng sau.
- Chạy nhanh: Trò chơi “chạy tiếp sức”, “chạy tiếp sức chuyển vật”, một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh
- Chạy bền: Trò chơi do GV chọn.
I – MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: -
- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc. dóng hàng và cách điều khiển, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau.
- Chạy nhanh: Biết và thực hiện trò chơi “Chạy tiếp sức”, chạy tiếp sức chuyển vật” và một số động tác bổ trợ chạy nâng cao đùi, gót chạm mông, đánh tay.
- Chạy bền: Biết cách thực hiện trò chơi chạy dích dắc.
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc. dóng hàng và cách điều khiển, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau.
- Thực hiện cơ bản đúng trò chơi Chạy tiếp sức”, chạy tiếp sức chuyển vật” và một số động tác bổ trợ chạy nâng cao đùi, gót chạm mông, đánh tay.
- Thực hiện tương đối trò chơi chạy dích dắc.
3. Thái độ: Tích cực chú ý luyện tập, yêu thích môn thể dục và biết vận dụng vào ở mức nhất định vào sinh hoạt TDTT.
II – CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH:
( 1. : Giáo án, còi thổi.
( 2. HS : Trang phục.
III – HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Phần và nội dung
ĐLVĐ
Yêu cầu và chỉ dẫn kĩ thuật
Biện pháp tổ chức


TG
SL



I. Mở đầu:
- Tập hợp, điểm danh.
- Nội dung tiết học.
- Khơi động.
- Kiểm tra bài cũ.
6’

- Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số. Chúc GV Khỏe.
- GV chúc HS khỏe, phổ biến nội dung bài học.
- Tai chỗ xoay các khớp; Chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi
- Gọi 2 HS trả lời câu hỏi cách phòng tránh chấn thương trong TDTT.

(( ((
☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺
☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺


II. Cơ bản:
1. ĐHĐN: Ôn tập hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển: Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải (trái), đằng sau.
*Củng cố:
2. Chạy nhanh: Trò chơi “chạy tiếp sức”, “chạy tiếp sức chuyển vật”.





- Một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh (GV chọn).



*Củng cố:

3. Chạy bền: Trò chơi do GV chọn. “chạy theo đường dích dắc”.



34’
13’








13’



















8’










1L









2L









1-2

* Cho HS ôn tập xếp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển: Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải (trái), đằng sau.
* Yêu cầu: Tích cực, nghiêm túc tập luyện, hiểu được khẩu lệnh. Nắm được kĩ thuật cơ bản về đội hình đội ngũ, biết vận dụng khi tham gia các hoạt động tập thể ở trường và ngoài nhà trường.

-GV nhắc lại một số kiến thức cơ bản về ĐHĐN.
* Ôn: Trò chơi“chạy tiếp sức”- “chạy chuyển vật tiếp sức”
- Chia 2 tổ đều nhau về số lượng nam chơi riêng, nữ chơi riêng. Kẻ 2 vạch cách nhau 20m, triển khai theo đội hình hàng dọc. Khi nghe hiệu lệnh còi, em đứng ở đầu các hàng nhanh chóng chạy nhanh lên vạch giới hạn, sau đó chạy về chạm tay vào em số 2 và cứ thế cho đến hết. Tổ nào thực hiện trước, ít phạm qui thì thắng cuộc. Tổ thua nhảy lò cò 10m. (thực hiện 2 trò chơi tương tự nhau nhưng trò chơi chuyển vật là cờ, mũ
* Yêu cầu: Tích cực tham